Burn-out, wat nu?
Burn-out is vaak het eindresultaat van een slopend proces, waarbij je zowel mentaal als lichamelijk bent uitgeput. Als massagetherapeut bij "Het morgenland massagetherapie" begrijp ik wat dat voor je betekent.
Je staat er niet alleen voor
Een burn-out kan een eenzame en ontmoedigende ervaring zijn. Ik sta klaar om je te begeleiden en te ondersteunen op je weg naar herstel. Samen kunnen we de vicieuze cirkel van ontregeling doorbreken en een positieve verandering in gang zetten. Dat doen we door je lichaam te laten spreken.
De kracht van aanraking
Mijn holistische massagetherapie is een zachte en effectieve aanvulling op andere therapieën zoals psychotherapie of op burn-outcoaching. Mijn benadering stelt je in staat om in contact te komen met je lichaam, te voelen en te ervaren wat er binnenin gebeurt en geeft je de hulpmiddelen om je innerlijke balans te herstellen. Bovendien wordt je energievoorraad weer aangevuld en dat kan je goed gebruiken!
Mijn aanpak
Mijn behandelingen bestaan uit trage massagebewegingen, zodat je heel bewust kan voelen en ervaren wat ze met je doen. Ze versterken de diepere verbinding tussen je lichaam, geest en emoties. Daarnaast worden de behandelingen verrijkt met korte meditatie-, ademhalings- of focusoefeningen om je te helpen beter te ontspannen.