Veel cliënten stellen mij de vraag wat ze zelf kunnen doen om die voortdurende spanning en onrust in hun lichaam te verminderen. Een heel logische vraag. Zeker als je merkt dat je hoofd het soms best begrijpt, maar je lichaam maar niet tot rust komt. Stress zit niet alleen in je hoofd Stress is niet […]
Je zenuwstelsel tot rust brengen bij aanhoudende stress Meer lezen »
De psoas wordt vaak beschreven als een diepe, ietwat magische spier — en dat is niet voor niets. Deze spier reageert niet alleen op fysieke belasting, maar ook op stress, spanning en emoties. In dit artikel ontdek je waarom de psoas zo’n centrale rol speelt in het lichaam, hoe hij verbonden is met je zenuwstelsel
Spier van de ziel Meer lezen »
Ken je dat gevoel dat je iets wilt, maar een ander deel van jou juist tegenwerkt? Alsof er verschillende kanten in jezelf strijden om aandacht? Misschien een deel dat streng voor je is, een ander deel dat zich angstig voelt en weer een ander deel dat alleen maar rust wil? Dit is geen teken dat
Hoe je innerlijke delen je kunnen helpen helen Meer lezen »
Fascia is een belangrijk weefsel dat overal in ons lichaam is te vinden. Het speelt een cruciale rol in hoe we bewegen, pijn ervaren en herstellen van blessures. Maar wat is de relatie tussen dit weefsel en hoe we ons mentaal en lichamelijk voelen? Dit artikel legt uit hoe fascia kan bijdragen aan lichamelijke klachten
Fascia Release: onmisbaar in massagetherapie Meer lezen »
In ons drukke dagelijks leven kunnen spanningen en fysieke klachten zich opstapelen in de diepere spierlagen en het bindweefsel. Dit kan leiden tot pijn, stijfheid en beperkte beweeglijkheid. Deep Tissue massage is een gespecialiseerde techniek die zich richt op het verlichten van deze klachten door diep in het weefsel te werken. In dit artikel leggen
Deep tissue massage Meer lezen »
Heb je ooit gezegd dat je teleurstelling voelde, terwijl je eigenlijk ‘boos’ was? Of misschien beschreef je een gevoel van ongemak, terwijl het eigenlijk angst was die je lijf overnam? We spreken vaak over gevoelens in plaats van emoties, omdat gevoelens subtieler zijn en in de communicatie met anderen vaak beter werken. Als je bijvoorbeeld
Emoties en gevoelens: wat is het verschil? Meer lezen »
Massagetherapie wordt steeds vaker gekozen als ondersteuning bij fysieke, mentale en emotionele klachten. Toch bestaan er veel misverstanden over wat massagetherapie wel en niet kan betekenen. In dit artikel ontkracht ik vijf hardnekkige mythes, zodat je beter begrijpt wat massagetherapie echt inhoudt en hoe het jou kan helpen. Mythe 1: Massagetherapie is voor ontspanning Hoewel
Massagetherapie: ontkrachting van 5 veelvoorkomende mythes Meer lezen »
Voorwaarden voor vergoeding Om in aanmerking te komen voor vergoeding van massagetherapie, moet aan de volgende basisvoorwaarden worden voldaan: Je hebt een aanvullende zorgverzekering die alternatieve zorg, en specifieker: massagetherapie, vergoedt. Mijn beroepsvereniging (CAT Vergoedbaar) wordt door jouw zorgverzekeraar erkend. De factuur die je van mij ontvangt, voldoet aan de eisen van de zorgverzekeraar, zoals
Vergoedingen door zorgverzekeraars in 2025 Meer lezen »
Kennismakingssessie: intake, therapie en nazorg Elke eerste sessie start met een uitgebreide kennismaking. Vooraf vul je een intakeformulier in, dat als basis dient voor ons gesprek. Tijdens de intake bespreken we waar je tegenaan loopt en wat je nodig hebt. Op basis van dit gesprek en de sessie maak ik een behandelplan, dat richting geeft
Mijn behandelingen; wat kan je verwachten Meer lezen »
Ga naar de inhoud
