Burn-out of gewoon verstrikt in stress?
“Ik vergelijk onze veerkracht met die van een ouderwetse tuimelaar” Een burn-out is een serieuze, lichamelijke aandoening. Als we niet regelmatig ons stress-systeem kalmeren, dan raakt deze ontregeld. Allerlei processen in ons lichaam raken verstoord en hoe langer dat duurt, des te langer duurt het herstel. In dit blog gaan we dieper graven naar wat …
